Demi rouleau Pilates

Description du produit

Le demi rouleau est un bloc de Mousse compacte et ferme, idéal pour les massages et les exercices de yoga, Pilâtes et réhabilitation. Étirez vos muscles, travaillez aussi votre équilibre et votre stabilité grâce à ses 2 côtés (plat ou o). cet accessoire améliore également votre circulation sanguine. Sa surface texturée, dessus comme dessous, apporte une adhérence supplémentaire.

Mode d’emploi

Placez le rouleau sous le groupe musculaire cible, appliquez le poids du corps pour rouler d’avant en arrière, et ajustez l’intensité en changeant la position du corps ou en appliquant plus ou moins de pression.

Idéal pour les massages et les exercices de Yoga, Pilates et réhabilitation
Étirez vos muscles, travaillez aussi votre équilibre et votre stabilité
Améliore également votre circulation sanguine
Sa surface texturée apporte une adhérence supplémentaire